初めまして。本日は記事を見ていただきありがとうございます。
男がスキンケア？そんなことする時間ないよ
なぜやるのかもわからないし、そもそもやり方を習ったことがない。そうお考えの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。初めは私もそうでした。やるとすれば入浴時の洗顔程度。そのためニキビや肌荒れが目立つ日々でした。
しかし、今となっては鏡で自分の肌を見ると嬉しくなります。また職場の女性社員や、取引先の方にも「お肌きれいですね」といってもらえるほどになりました。
重要なことは一歩目を踏み出すこと。そして初心者なのだから怖いものなどないという精神です。気楽に読んでみてくださいね。
働く男のスキンケア
皆様は現在メンズスキンケアの波が来ていることをご存じですか？男性用のスキンケア商品は次々と売り出され、雑誌などではスキンケア特集が取り上げられるようになりました。
気になる工程
スキンケア初心者の皆様！ご安心を。最初は3工程で大丈夫です。
- 洗顔
- 化粧水
- 乳液
多くの方は化粧品と乳液の工程を加えるだけです。スキンケアの各工程の洗顔、化粧水、乳液について分類して書かせていただきます。
洗顔
洗顔はイメージできる方も多くいらっしゃるかもしれません。おそらく洗顔のやり方に疑問を抱いている人は少ないでしょう。実は誤った方法で洗顔をしてしまっている人が多く、肌に気を遣う女性でも誤った方法で洗顔している方も多くいます。
ここからは正しい方法と注意点についてまとめました。はじめは各工程を確認しながら進んでみてください。
正しい方法
- 32~34度のぬるま湯で顔につくほこりなどを優しく洗い流します。
- 泡だて器や洗顔ネットに同様にぬるま湯を付けてください。
- 洗顔料を記載されている目安分出します。
- きめ細やかな泡を肌にのせて洗ってください。
- 手でぬるま湯をためて洗い流します。
- タオルでやさしく水気を取る。ティッシュで水気を取るのも可です
注意点
- 体を流すシャワーの温度で洗わないでください。
- 洗顔ネットや泡だて器の水分量に気を付け、洗浄力を落とさない。
- 手でごしごし洗わず、子供の頬を包むように洗ってあげてください。
- しっかり手にお湯をためて洗ってください。
- タオルで体のように拭かないでください。
シャワーに顔を向けて流してしまう方も多くいらっしゃいますが、水圧が高かったり温度が高くて、かえって肌を痛めてしまいます。 また洗顔を丁寧にやったぞ！と達成感に包まれ、つい頭や体を拭いた流れで顔も拭いてしまいがちです。最後も優しさを意識してください。
化粧水
化粧水は肌に養分と水分を補給するものです。洗顔後の肌が最も乾燥している状態となります。そのため、早急に水分を補給してあげましょう。
化粧水をお使いになるときのポイントは2つです
- 肌が吸収できる量は決まっています。記載されている量を。
- 洗顔後すぐにつけてください。
如何ですか？思いのほか簡単ですよね！
乳液
乳液は化粧水をした後に顔に優しく塗ってあげてください。乳液とは皮脂膜の仕事をしてくれています。
皮脂膜とはもともと肌にあるもので、2つ重大な役割を果たしています。
- 肌の水分が蒸発してしまうのを防ぐ蓋の役割
- 紫外線や、ほこり、風など肌を守る盾の役割
せっかく洗顔し、その後化粧水までしたのにもかかわらず、守ってくれるものがいないのはもったいないですよね。 乳液を使うことによって、有能な皮脂膜が洗顔により洗い流されてしまうのを補ってくれます。
スキンケアをするとどうなる？
私はスキンケアをして気が付いたことが2つあります。
肌がきれいですねと声をかけられるようになる。
肌がきれいになると声をかけていただくようになったように感じます。社会人になって仕事内容で褒められることはあると思いますが、人間的なところを褒められることって少なくなってきませんか？
仕事ができるだけではなく、容姿で清潔感を保てるとより一層ビジネスマンとして成功するでしょう。
自信が持てるようになる
私は、たくましい筋肉も整った容姿も持っておりませんでした。そのため正直モテる同僚にはジェラシーを抱いておりました。しかしスキンケアを初めて美肌を手に入れるとそれらの長所と同様の反応があったのです。彼らが今まで持っていた自信を手に入れられました。
スキンケアアイテムを買いましょう
忙しい皆様を支えるお勧め商品を厳選いたしました。
雪肌粋
KOSEとセブンイレブンのコラボ商品なのです。セブンイレブンで買えるということが最大メリットです。商品自体の性能も高いのでお勧めです。
価格 120g 600円
パーフェクトホイップ
泡のきめ細かさ、やさしさがウリの商品です。初心者の方にも使いやすいようにオーソドックスな仕様になっています。 人気商品なので購入するところによってはさらに安く買えるかもしれません！
価格 120g 495円
NIVEA MEN FACEWASH
男性が洗顔を選ぶ際に注意すべきは洗浄力です。人によっては少し脂っぽいかもと感じる方もいるかもしれません。そのような方には上の2つでは物足りないです。洗浄力もありながらNIVEA特有の保湿力もあるためおすすめです。
価格 120g 600円
ハトムギ化粧水
保湿力とスタンダードさがウリです。女性の方でも使っている人を見かけます。
価格 500㎖ 715円
無印良品 化粧水敏感肌用しっとりタイプ
ファンの多い無印良品の商品です。皆様の中に肌が荒れやすい方はいませんか？敏感な肌の方に作られた商品です。
価格 400㎖ 980円
なめらか本舗 とってもしっとり化粧水
豆乳イソフラボンとパッケージに大きく書かれていて、保湿に特化した商品です。肌につけたときのべたつきが少ないことからとても人気な商品です。
価格 200㎖ 990円
無印良品 乳液敏感肌用しっとりタイプ
化粧水でも触れた無印良品の乳液です。肌荒れ防止効果の高い商品で、無印良品の化粧水と合わせて使うとさらに高い効果を発揮します。
価格 200㎖ 780円
肌ラボ 白潤 薬用美白乳液
化粧水もあるのですが乳液のカバー力の高さがウリです。保湿してくれますし、何よりつけ心地が最高です
価格 140㎖ 880円
ちふれ 乳液しっとりタイプ
スタンダードな作りがウリです。平均点が高く、初心者が始めに使うものとしてはお勧めです。パッケージも白基調に作られておりシンプルで使いやすさ満点です。
価格 150㎖ 600円
ここが皆様の門出です
この記事を読んでくださった皆様は少なからず、男性の中でスキンケアを知っている層に含まれます。しかし実践してみないことには、何も始まりません。
スキンケア自体は正直簡単ですが、昨晩の食事や睡眠不足、仕事のストレスなどで手入れしてても肌が荒れることがあります。こんなに自分は努力しても肌荒れはできてしまうんだなぁということに気が付けます。 スキンケアを継続していったおかげで人との関係性も良好になったように感じます。
購入しに行くことが億劫であれば、ネットショッピングで購入していきましょう。皆様のスキンケアライフを応援しております。
こちらの記事は超基本編です。
